AZ ANONIM INCESZTUS TÚLÉLŐK 12 LÉPÉSE

1. Beismertük, hogy tehetetlenek vagyunk a bántalmazással és a bántalmazás hatásaival szemben, és életünk irányíthatatlanná vált.
2. Arra a meggyőződésre jutottunk, hogy egy nálunk nagyobb, szerető Felsőbb Erő helyreállíthatja (visszaadhatja) a reményt, a gyógyulást és a józanságot.
3. Elhatároztuk, hogy akaratunkat és életünket a saját felfogásunk szerinti, szerető Felsőbb Erő gondviselésére bízzuk.
4. Mélyreható és bátor erkölcsi leltárt készítettünk magunkról, a bántalmazásról, és annak az életünkre gyakorolt hatásairól. Többé már nincsenek titkaink.
5. Beismertük egy szerető Felsőbb Erő, önmagunk, és egy másik embertársunk előtt erősségeinket és gyengeségeinket.
6. Teljességgel készen álltunk arra, hogy egy szerető Felsőbb Erő segítséget nyújtson abban, hogy a bántalmazás minden, a legyőzöttség érzését keltő következményétől megszabaduljunk, és hajlandóvá váltunk arra, hogy önmagunkkal tisztelettel, együttérzéssel és elfogadással bánjunk.
7. Alázattal és őszintén kértük a szerető Felsőbb Erőt, hogy számolja fel a bántalmazásból eredő, egészségtelen és önsorsrontó következményeket.
8. Számba vettük mindazokat – főként önmagunkat és a Belső Gyermekünket/Gyermekeinket –, akiknek valaha (a saját szabad akaratunkból) kárt okoztunk, és hajlandóvá váltunk mindannyiuknak jóvátételt nyújtani.
9. Jóvátételt nyújtottunk ezeknek az embereknek, amikor csak ez lehetséges volt, kivéve, ha ez fizikai, mentális, vagy emocionális kárt okozott volna önmagunk vagy mások számára.
10. A továbbiakban is felelősséget vállaltunk a saját felépülésünkért, és amikor észrevettük, hogy még mindig a bántalmazás által létrejött minták határozták meg a viselkedésünket, haladéktalanul beismertük ezt. Amikor sikerrel járunk, azonnal örülünk neki.
11. Ima és meditáció segítségével igyekeztünk fejleszteni tudatos kapcsolatunkat önmagunkkal és a saját
    értelmezésünk szerinti szerető Felsőbb Erővel, csupán azt kérve, hogy felismerjük velünk kapcsolatos akaratát, és legyen erőnk és bátorságunk valóra váltani azt.
12. E lépések eredményeként szellemi ébredést tapasztalván, igyekeztünk ezt az üzenetet más Túlélők felé is továbbítani és ezeket az alapelveket életünk minden megnyilvánulásában gyakorolni.

AZ ANONIM INCESZTUS TÚLÉLŐK 12 HAGYOMÁNYA

1. Közös boldogulásunk mindennél előbbre való; a SIA egységétől függ, hogy a lehető legtöbben megtapasztaljuk az egyéni fejlődést.
2. Csoportjaink számára csak egy abszolút tekintély létezik: egy szerető Felsőbb Erő, amiképp Ő megnyilatkozhat csoportjaink lelkiismeretén keresztül. Megbízott vezetőink szolgálnak bennünket, nem uralkodnak rajtunk.
3. A SIA tagság egyetlen feltétele, hogy gyermekkori szexuális abúzus (bántalmazás) áldozata voltál és fel akarsz gyógyulni ebből.
4. Legyen minden csoport önálló, kivéve azokat az ügyeket, amelyek más csoportokat vagy a SIA egységét érintik.
5. Csoportjaink elsődleges célja, hogy eljuttassa üzenetünket azoknak az incesztus túlélőknek, akik még szenvednek.
6. Egy SIA csoport soha nem támogathat, finanszírozhat semmilyen külső intézményt vagy külső vállalkozást és nem engedheti a SIA nevet ilyenek használatára, nehogy pénz, vagyon és presztízs eltérítsen bennünket elsődleges célunktól.
7. A SIA teljesen önfenntartó kíván lenni és nem fogad el olyan hozzájárulásokat, amelyek veszélybe sodorják a SIA autonómiáját vagy küldetését.
8. A SIA munkája maradjon mindig nem-hivatásos, bár szolgálati központjaink alkalmazhatnak szakdolgozókat
9. A SIA mint olyan soha ne szerveződjön, de alkothat szolgálati választmányokat vagy bizottságokat, amelyek közvetlenül azoknak felelnek, akiket szolgálnak.
10. Az Anonim Incesztus Túlélők nem formál véleményt kívülálló ügyekben, ezért a SIA név soha nem vonható be nyilvános vitába
11. A nagy nyilvánossággal való kapcsolatunk nem a hírverésen, hanem a vonzerőn alapul; személyes névtelenségünket a sajtó, a rádió, a filmek és a televízió szintjén egyaránt meg kell őriznünk
12. Minden Hagyományunk szellemi alapja a névtelenség, amely folyamatosan emlékeztet minket arra, hogy az alapelvek előbbre valók, mint az egyes személyek

AZ ANONIM INCESZTUS TÚLÉLŐK 12 ÍGÉRETE

1. Végre megismerjük a szabadságot, a boldogságot és a nyugalmat.
2. Végre emlékezni fogunk a múltra, és szabadon hátrahagyjuk azt immár egészséges gyermekünkkel.
3. Megértjük majd, mit jelent a szó: „biztonság”.
4. Félelem nélkül tudunk aludni.
5. Nem számít, mennyire szörnyű volt a bántalmazás, sem az, milyen pusztítóak a hatásai: felépülünk és újra egészek leszünk.
6. A reménytelenség és az önmarcangolás érzése el fog tűnni.
7. Megszabadulunk a mérgező szégyentől és önbecsülést nyerünk.
8. Az undor a múltba vész.
9. Bántalmazóinknak nem lesz többé hatalmuk felettünk.
10. Nem fogunk többé félni a szeretettől/szerelemtől és a szexualitástól.
11. Ösztönösen tudni fogjuk, hogyan kezeljük az intimitást.
12. Egyszerre rájövünk, hogy életben vagyunk, szépek, teljesek, épelméjűek vagyunk és biztonságban élhetünk.

A lelki béke fohásza

Istenem, adj lelki békét annak elfogadására, amin változtatni nem tudok,
bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok,
és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget.